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この家で暮らしていこう

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category: 健康と美容  1/11

精神的なストレスと冷えからなのか、昨夜から・・

天気予報では、明日からお天気が回復しそうですが毎年、大雨予報が発表されると精神的なストレスからなのか・・・※すみません、本日の記事のここから先はお食事前後の方は閲覧にご注意ください。m(__)mお腹の全体の調子が悪くなり雨が降り続いている間は胃が痛みやっと落ち着いたと思ったら、昨夜から下痢・・とちょっと不調な朝を迎えてしまいました。でも、寝る前は暑いけど、明け方は気温が下がるのでもしかしたら寝冷えもある...

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白髪染めをやめた夫の4ヶ月後。今は・・

うちの夫は、今も昔も髪の毛の量が多いのですがそのぶん、白髪も多いと言いますかカットして1ヶ月になると、白髪が目立っていたので10年ぐらい前からは、月1回で染めていました。夫は、再雇用が終わる65歳までは今までと同じペースで白髪染めをするんだろうな・・私はそう思っていたのですが今年の春に突然、「白髪染めはやめた!」宣言をしたのでちょっとビックリして、「どうしてまあ突然?」と聞いたら「染めるのが面倒くさいか...

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夫には悪いと思いつつ・・体調を崩した時の夕食は・・

今年の梅雨は、地方によっては上着が必要なくらい肌寒かったり袖なしのトップスを着ていても暑いところもあるようですが私が住んでいる地域では雨の日の部屋の中だと、ムシムシして息苦しく少し晴れ間が見えた時に外に出るとちょっとの時間でも、汗がダラダラと流れるほど暑く昨日は午後から頭痛がして少し横になればよくなるかな‥と思っていたのですが夕食の準備をする時間になっても治まるどころか、ひどくなる一方だったので夫...

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夫の健康を考えてパンからご飯に切り替えたい・・

子供が小・中学校時代は上の子が部活でたくさん食べることもあり毎日の我が家の朝食はご飯とお味噌汁と簡単なおかず・・だったのですが10年ぐらい前にたまたま休日の朝にパンを食べたのが切っ掛けになりそれからは夫の希望で、平日はパン、果物、コーヒーとなりました。(たまに、ミニサラダと目玉焼きなど。)でも、実は・・私としては5年前ぐらいからまたご飯に切り替えたいと思っていたのです。その理由は、夫がパンの上にマー...

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夫の首の痛みの原因は?

2週間ぐらい前から夫が、ずっとじゃないけど、首を回すと痛くて朝起きた時に特に痛みを感じる・・というか可動範囲が狭いような気がする・・そう言ったので首や肩こりだったらそこまで心配ないけど年齢的に、いろいろな病気が出てくる歳になってきたし今までずっと健康でやってきたけど今年の検査で、前立腺が大きくなっていて今現在はお薬を飲みながら経過観察中・・というのもあったので念のために整形外科で診てもらってきてと...

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キズ薬(消毒液)量が多くてお値段も安いポンプスプレー「スキネード」

実は、私の日々の暮らしの中では消毒液が必需品で・・その理由は、家の中では、猫に引っ掻かれ外では、バラの手入れをしている時にトゲで指や手足を傷つけることが多くその度に消毒液をシュッっとスプレーしてカットバンを貼っておくのですが今までは、容器のお腹のあたりを押してスプレーするタイプのものを使っていたのです。でも、一昨日、空っぽになったのでドラッグストアに買いに行ったらいつもの消毒液のお隣に、ポンプスプ...

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食物由来の成分のネイルコート、爪の強化液を使ってみました。

先月の30日の記事の中で爪の強化液を注文していると書いていましたがそのネイルコートが今月に入って届きました。エスジェ ネイルハードナーカタログの説明を読むと割れ爪、二枚爪、タテ筋・・爪の強化液使い続けることで強く美しい爪に。でも、除光液いらず・・というのは何故?と思ったのですが有機溶剤不使用で植物由来の成分から作られているそうなので成分を見ると体には害がなさそう・・・・というわけで、先週の半ばに朝の...

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夏は「これ1本でつけま超え」下地とマスカラ。まつ毛が細くて少ない50代の私にも・・

更年期に入ったあたりから髪の毛だけでなく、まつ毛まで細く、少なくなってしまった私だったのですがそれからは、いろんなマスカラを試してみて自分にはこれが一番使いやすいかな・・そう思っていたのが2年半前にご紹介した キングダム「これ1本で おとなの美まつ毛」でした。(1本の左右に別れて、カールキープ下地とボリューム&ロングマスカラが入っているのでマスカラの複数使いをすることなく、これ1本で長く、上向きのカー...

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骨密度と爪の硬さ(丈夫さ?)は関係が無いのかな・・?

私は、昔から爪が割れやすかったのですが40代頃からは2枚爪になったり縦筋が入り始めて50代になってからは、ちょっと伸びるとタンスの引き出しに引っ掛けて、爪先に折れ線が入ったり・・過去記事でも書いていましたが仕事を辞めてからはネイルカラーをつけることも無かったので私って、よっぽど骨が弱いのかしら‥そう思っていたのですが4月に股関節と腰の痛みで夜中に寝られなかったので病院へ行きその時にレントゲンと骨密度の...

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白髪染め、黒っぽい色にしたら重く見えてカタイ雰囲気になってしまった・・( ;∀;)

先週の月曜日は、あれからコスメショップに行く前に美容室に予約して昨日、4ヶ月ぶりにカットと白髪染めをしてきました。(いつもは3ヶ月に1度ですが、今回は4ヶ月経っていました。)今年で50代半ばを過ぎてしまいましたが今のところは、チラチラッと数本しかないので美容師さんも、まだ毎回のカットで染めなくてもいいぐらいですよと言ってくださっていたのでお出かけの時に、たまにジアミン系染料不使用の「椿木堂 艶めき白髪か...

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