この家で暮らしていこう

今年は梅雨明け後の気温が急に高くなって
全国各地で連日のように３０度以上。
それも３２～３５度で、本当に暑い毎日となっていますが
私も家庭菜園や庭の水やりで
外に出て５分も経たないうちに汗びっしょり。
なので、この時期になると水出し茶ポットにアイスティーを作って
こまめに水分補給を心がけているのですが



今年は、やっぱり、かなりの暑さなのか
昨夜、寝る前に作っていたアイスティーが



一夜明けて、
朝の８時で３分の1ぐらいまで減っていました。



夫と上の子は、コーヒーや炭酸水を飲むことが多いので
私１人で飲むアイスティーは
去年までは、１日半～２日おきに作っていたのですが
今年は、どうかしたら半日でなくなってしまうほどに・・。

上の写真は、６月に届いた
販売価格の2倍相当のお茶が入っているお茶の福袋」の中の
マスカットなのですが



茶葉はこちら↓　ポットの中の網かごに入れて水を注ぐだけ。


考えてみると、７月に入ってからは
グレープフルーツ、メロン烏龍<、マスカットと
去年と比べると、茶葉のなくなり方も早いので
やっぱり、それだけ水分をとっていることになるんだなぁと思いました。

でも、こちらのアイスティーだと
フルーティーな味と香りでお砂糖を入れなくても美味しく飲めるし
体にすーっと染み込んでいく感じで

ポットと茶葉とお水があれば
手軽に作ることができるので
こんなに暑い夏はとても重宝しています。

もう少ししたら、また水やりに出るので
熱中症予防に、今日もこまめに水分をとりたいと思います。