最近のお気に入りの朝食と野菜のこと
朝がパン食の時は
卵と合わせるのが好きなので
タマゴトーストにすることが多かったのですが

こちらは↓パプリカとブラックペッパーでアレンジ

最近は、また新たに
産直の野菜が安く買えるお店を見つけ
しかも、そこのサニーレタスが新鮮で美味しくて
軽くトーストした食パンにマスタードとマヨネーズを塗って
簡単サンドイッチにすると、とても美味しいので
あとは、コーヒー、トマト、フルーツと一緒に食べるのが
夫婦共にお気に入りの朝食になりました。(^^)
小さな家庭菜園でもレタスの苗を植えていますが
1~2月の大雪や寒さで、今のところは2株しか育っていないので
暖かくなるまでは、毎回そのお店のレタスを買いそうです。
レタスの他にも大根が70円、きゅうりやナス、長ネギが120円、
小松菜やチンゲン菜が68円とお安くて

きのこ類はビタミンDが豊富なので
原木椎茸、ひらたけ、エリンギも買いました。
(レンコン、人参、じゃが芋、玉ねぎも・・。)

そうそう、実は昨年から
朝食をパンからご飯に変えようと思っていたのですが
ずっとパン食が続いていたので
夫の希望で、徐々にご飯に変えていったほうが
いいかなということで
今では週に1回か2回おにぎりにしています。
卵と合わせるのが好きなので
タマゴトーストにすることが多かったのですが

こちらは↓パプリカとブラックペッパーでアレンジ

最近は、また新たに
産直の野菜が安く買えるお店を見つけ
しかも、そこのサニーレタスが新鮮で美味しくて
軽くトーストした食パンにマスタードとマヨネーズを塗って
簡単サンドイッチにすると、とても美味しいので
あとは、コーヒー、トマト、フルーツと一緒に食べるのが
夫婦共にお気に入りの朝食になりました。(^^)
小さな家庭菜園でもレタスの苗を植えていますが
1~2月の大雪や寒さで、今のところは2株しか育っていないので
暖かくなるまでは、毎回そのお店のレタスを買いそうです。
レタスの他にも大根が70円、きゅうりやナス、長ネギが120円、
小松菜やチンゲン菜が68円とお安くて

きのこ類はビタミンDが豊富なので
原木椎茸、ひらたけ、エリンギも買いました。
(レンコン、人参、じゃが芋、玉ねぎも・・。)

そうそう、実は昨年から
朝食をパンからご飯に変えようと思っていたのですが
ずっとパン食が続いていたので
夫の希望で、徐々にご飯に変えていったほうが
いいかなということで
今では週に1回か2回おにぎりにしています。



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